Contre les crampes avec la carotte, l'orange et le persil

Ingrédients :

• une portion de jus de carotte
• une orange nettoyée épluchée et hachée
• 2 branches de persil

Mixer les ingrédients jusqu'à obtention d'un liquide homogène.

>> prendre un verre une heure avant de faire de l'exercice ou un verre au cours de la matinée

Frutoterapia, jugos curativos, calambres con zanahoria, naranja y perejil